Claircast # 96 - Majken Matzau - Stress og stresshåndtering.

Claircast # 96 - Majken Matzau - Stress og stresshåndtering.
Erhvervspsykolog Majken Matzau er en af Danmarks førende, når det drejer sig om stress og stresshåndtering.

Hun har udgivet flere bøger, haft tusindvis af klienter og rådgivet en masse nationale og internationale virksomheder.
Majken fungerer endvidere som ekspert og kommentator indenfor stress og ledele for førende danske medier, bla. Berlingske Business, Jyllands Posten, Børsen og Danmarks Radio.

I interviewet med Majken Matzau får du en masse nyttig viden om stress.

Hvad er stress? Hvordan opstår stress?
Hvordan håndterer du, hvis du er gået ned med stress?
Skal du sygemeldes? Hvor længe?
Hvordan kommer man ovenpå?

Majken Matzau giver sine bedste gode råd og anbefalinger.

Hør interviewet:
Lydfilen varer 66 min  og du kan høre / downloade den på harthimmer.dk/podcast
Vælg lydfil / podcast nr. 96

Lydfilen er lavet af og tilhører Jette Harthimmer

Claircast # 95 - Jette Harthimmer - Jeg udlever min drøm. Gør du.

Claircast # 95 - Jette Harthimmer - Udlev dine drømme.
I dag er det mig der sidder i den varme stol og jeg bliver interviewet af søskendeparret Birgitte Costa og Søren Lauritzen fra Bevidsthedsskolen der er i gang med at skrive en bog om hvordan man starter og driver en virksomhed, baseret på hvem man er og hvad man elsker.

Du hører, hvordan man kommer i gang med at realisere sine drømme, og jeg fortæller hvorfor jeg valgte at droppe det trygge job for i stedet at blive selvstændig.

Jeg fortæller, hvordan vi i hverdagen kan lade os guide af vores intuition og hvordan den åndelige verden hjælper os på vej.
Du får masser af gode råd til, hvad du selv kan gøre på vejen mod at være autentisk og leve i overenstemmelse med den du er.

Hør lydfilen
Lydfilen varer 140 min og du kan høre / downloade den på harthimmer.dk/podcast
Vælg lydfil / podcast nr. 95

Lydfilen er lavet af og tilhører Jette Harthimmer

Claircast # 94 - Mads Bo - Så vigtigt er det at drikke juice og smoothies

Claircast # 94 - Mads Bo - Juice og smoothie
Et interview Danmarks mest kendte indenfor juice og smoothies.

Mads Bo er stifteren af High og Life og forfatter til en masse bøger om sundhed.
Han har været på TV 2 et hav af gange, hvor han på nul komma fem har lavet super lækre juice og smoothies, der kan booste vores krop, energi og humør.

Han har rejst landet rundt og holdt foredrag på de store scener, på messer og i flere hundrede firmaer.

I dette interview kan du høre ham fortælle, hvilken vital betydning frugt og grønt har for vores krop, og hvordan vi på den letteste måde kan få den anbefalede mængde i os.

Hør lydfilen
Lydfilen varer 60 min og du kan høre / downloade den på harthimmer.dk/podcast
Vælg lydfil / podcast nr. 94

Lydfilen er lavet af og tilhører Jette Harthimmer

Claircast # 93 - David Bailey - Kanaliseret musik, en bro til den åndelige verden.

Claircast # 93 - David Bailey
Et interview med koncertpianist David Bailey der som en form for medie, stiller sig til rådighed for den åndelige verden, så den kan spille igennem ham.

Via sit klaver, bygger han bro mellem den åndelige og den fysiske verden, så der kan kanaliseres musik direkte til din sjæl fra dit spirituelle ophav.

Musikken bærer i sig en energi og vibration så stærk, at en healing kan finde sted, uanset om det er i den fysiske krop, følelsesmæssigt eller på et område i dit liv.
Andre gange oplever man som lytter, at der er en tilstedeværelse af ens afdøde kære.

Mother Theresa kaldte hans talent for en gave, og sagde at det var vigtigt at han delte sin musik til hele verden.

Hør lydfilen
Lydfilen varer 63 min og du kan høre / downloade den på harthimmer.dk/podcast
Vælg lydfil / podcast nr. 93
I den kan du også høre brudstykker af hans musik.

Lydfilen er lavet af og tilhører Jette Harthimmer

Claircast # 92 - Lise August - Særligt sensitive mennesker.

Claircast # 92 - Lise August
Et interview med psykolog Lise August om "Særligt Sensitive Mennesker".

Lise er autoriseret psykolog og specialist i klinisk psykologi. 
Lise August har speciale i sensitivitet hos børn, unge og voksne.

Mange særligt sensitive kan blive misforstået og tolket som at være sart, for svag, for følsom og kan derfor let komme til at føle sig forkert på den.

Hvad er de særlige kendetegn hos særligt sensitive mennesker, og hvad betyder det at være det?
Hænger en dårlig barndom og det at være særligt sensitiv sammen?
Hvordan får man det bedste ud af at være særligt sensitiv, så det bliver en styrke og en gave?

I interviewet giver Lise August svar på disse samt mange andre spørgsmål, samt kommer med en masse gode råd.

Hør lydfilen
Lydfilen varer 65 min og du kan høre / downloade den på harthimmer.dk/podcast
Vælg lydfil / podcast nr. 92

Lydfilen er lavet af og tilhører Jette Harthimmer

Tag testen: Er du særligt sensitiv?